專注力不足小朋友難完成功課， 要先教還是先做功課？ 原來可以這樣邊教邊做 專注力不足的小朋友在處理自己的功課上有一定難度，尤其是他們不感興趣的東西，又或是抄寫的功課，所以對於這種小朋友，如果他們做的事情沒有一個亮點能吸引著他們，功課時很難完成的，那麼應該怎麼辦？ 1. 接納他們專注時間很短 一般小朋友的專注時間只有10分鐘左右，年紀越小時間越短，面對專注力較低的小朋友，家長能夠做到的就是接納他們本身專注力的時間就是比較短，如果強迫他們在一個地方一動不動的做功課、學習，小朋友變得抗拒，學習效能更低，時間更短。 2. 提高小朋友專注力 除了接納小朋友專注力比較低之外，我們可以試著提到小朋友的專注力，當然巿面上有很多提高專注力遊戲的書本，家長都可以參考一下，這裡我想說的是在小朋友做功課的時候，我們可以幫助他提高專注力，比如說，有些小朋友每逢10分鐘要去一趟時手間，我們可以讓他去；有些小朋友需要壓力球在手上，邊做功課邊捏手上的壓力球，他們的專注力會提高。 3. 從旁指導，主權在孩子 我們可以在旁邊幫助小孩子，使他們更容易地完成功課。說到這裡，很多家長肯定會說：我坐在旁邊喔！坐在孩子旁邊提供適量指導是需要的，何謂適量？那就是給他們一些空間去思考、包括碰壁，可能家長會覺得小孩子的專注力已經夠低了，不是應該迅速的把功課做完嗎？斷乎不是。 做功課雖然是小孩子的責任，那就說明主權在他們手上。有時候家長如果太在乎，然後想孩子儘快把功課完成，碰到專注力低的孩子，而又被催迫，亂發脾氣的機會會增加，有時候家長在催促孩子的過程中，會碰到孩子會說一些沒良心的話：關你什麼事？他們這樣的回答其實是表達了心裡面的一些不滿和無力感，他們在家長三番四次的催促下還是不能夠完成功課，他們開始會覺得功課不是家長的，我們事太多，而且因為他們明知道自己不能達到家長的期望，所以感到很無力，慢慢地變得很無助，所以家長一般陪在身邊給孩子適量的指導就可以了。 4.訂立規矩 我們要訂立一些規矩，讓孩子們知道做功課的時候應該怎樣，而且還要提供寧靜的環境或是適合他們的環境做功課。無論家長訂立的規矩是什麼，是合理行為後果派（功課做不好由家長罰），還是自然行為後果派（功課做不好讓老師罰），我們必須讓小朋友知道家長設立的要求是甚麼。 記得有一次和家長們分享如何讓小朋友適量的玩手機，家長表明要成功收回手機是十分困難，後來才發現原來小
