為甚麼發怒?了解自己與小朋友發怒的成因,才能對正下藥 近年,家長都在說自己的小孩脾氣很差,經常發怒,動不動就動氣動怒,如果看過Ms Kay說的介入三大原則,決定要不要介入(理會/管)就不難,這裡我們說的是了解小朋友發怒的原因,當然有些小朋友比較容易發怒,我們都叫他們「憤怒寶寶」,如果「天生就易怒」的,我們暫且不談,坊間對他們都有不同解釋,這裡我們談談孩子們易發怒的原因,大家可以作參考,看看自己的寶貝們是否也有可能是這些原因。 1. 心急 心急,指的是家長/照顧者,大家可以想像,小朋友話未完,要完成的事未完成,家長心急催促,那有可以冷靜應對的小朋友?所以,心急家長易造就發怒小孩。 2. 較愛說教 説教是成長的人的習慣,作為家長想教導自己小朋友,說道理是教育的一部分,但愛說教的家長容易奪去小朋友原因想法,小朋友感覺想說的被蓋過,動不動發怒就是想要家長停止。 即使從小就很聽話的小孩,到了青春期或所謂「有毛有翼」時,會比較對愛說教的家長持有反感,有家長曾經分享過,孩子一直都很聽話,但長大突然咆哮或破口大罵愛說教的家長,原因也是因為長期聲音被壓下去,到了一天就爆發了。 3. 說一不二 有些家長們比較嚴格,當然和性格等有關,也是因為想培養小朋從小遵守規矩,有時,如果規矩太嚴謹,小朋友知道沒路可走了,沒位置容得下他的小頑劣,會容易動怒,甚至所謂反判,越嚴厲越反判的假象便會出現,有時可能與事的本質已無關,慢慢演變為任何事情只要出自父母,就要動怒。 4. 太雙重標準 對於規矩不宜訂得太嚴謹,更忌的是雙重標準,最起碼不應該在孩子面前做得太明顯。每個人都不一樣,每個人要遵守的規矩也一樣,但待遇如分別太大,態度等各方面都一致,容易產生不公平的錯覺。 5. 白面黑面 所謂黑面白面,就是兩個家長中,一個是罵人的角色,一個是安慰人的角色,當然生長在這個環境的小朋友會較懂得遊走,容易閱讀別人的心意,但事實上,小朋友會因為家長們不一的做法感到迷茫、不惑,有些不易於理解這種潛規則的小朋友會容易變得脾氣差,甚至易動怒。 如果家長意見不一,甚至經常在小朋友面前意見分歧,甚或乎爭吵的原因之一是因為小朋友,小朋友較容易發脾氣,因為無從處理自己及別人的心情,也會感覺內疚,所以父母可以盡量私下商量討論,避免難為小朋友。 www.mskayomeyfamily.com www.instagram.com/...
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愛上學習源於三個原則, 讓Ms Kay告訴你這秘密 為甚麼自己的孩子就「不愛學習」?別人孩子讀書都很輕鬆似的。大家先停著,想清楚,孩子是不愛學習,還是不愛學習老師教的課?在評論自己小朋友的時候,要看清楚孩子是那一種,人類打從出生都有學習的潛能,是甚麼讓孩子都「不愛學習」了?如果小朋友出現「不愛學習」的跡象,我們可以怎麼做? 1. 停止認為孩子「不愛學習」 究竟甚麼叫「不愛學習」,我們都習慣了用一個名詞來總括一些事情,然後便拿著那個詞語來為人事物定格,把人事物定格的好處是容易判別人物、事情、物件,但卻㧪殺其中的可能性,最慘的是,一時的認知,許多時候不是真像,如果為孩子定格了「不愛學習」,連孩子都用這個詞語來為自己定格,那麼孩子會變成甚麼樣子可想而知。 2. 少用傳統觀念批判孩子所謂「不愛學習」的表現 「不愛學習」就等於「壞孩子」/「沒用」?不看書就等於「學不來」/「沒前途」?世界在變,如果搞清楚了孩子不愛的只是某些課目/技能的話,我們就應該多鼓勵小朋友繼續學習感興趣的部份,幫助小孩發展學習技巧,少為小朋友定格。 3. 給予孩子可以學會的機會 每個人都有學會的能力,只是技巧不一,快慢也由人,我們教導小朋友學習技巧時也要留意,自己學會的方法可能不適合小朋友,多鼓勵小朋友用自己的方法作藍本再改進,然後再去學習其他幫助學習的技巧,有時技巧比坐著讀幾小時更重要。 www.mskayhomeyfamily.com www.instagram.com/mskayhomeyfamily www.facebook.com/mskayofficial https://youtu.be/4Qz3h6Fw 98
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成為溫柔的媽媽/爸爸真的那麼難? Ms Kay教你3招,變成溫婉不再是難事 小朋友最喜歡溫柔的媽媽/爸爸,工作繁忙,回家又要理會小朋友,或許未完成的工作/短信還要跟進,身體累得不行,最想要清靜的時間給自己,面對不停要求注意自己的小朋友,我們可以如何變得溫柔? 1. 正念遊戲練習 多練習Ms Kay於面書中分享的正念遊戲,提升自己的靜心能力。或者大家可以多做其他能令心情靜下來的運動或練習。 2. 保持優質睡眠質素 休息足夠是十分重要的,不止對身體,對心情也有一定的穩定作用。記得從前有家長分享,休息不足,心情特別煩躁,脾氣容易爆發,影響工作表現及對家人的對待,通常首當其衝的會是家裏的人。所以要變溫柔必須想辦法保持睡眠的質素。 3. 慢5秒 許多時候家長們對小朋友的反應十分敏銳,小朋友一舉手一投足一句話會馬上牽動家長的情緒及反應,最好的方法就是能夠把自己原本的反應五秒後才表露出來,這個不單是令自己更多思想或感受的空間,這個最重要的是讓自己慢慢變得溫柔。 要變得溫柔不是一朝一夕的事,變得溫柔其實小朋友較易會聽從溫柔者所說出來的話,理解小朋友從變得溫柔開始是一個正確不過的方向,大家可以試著變得溫柔,這個不單只是親子關係的開端,更是教育小朋友其中一個最佳方法。 www.mskayhomeyfamily.com www.instagram.com/mskay_official www.facebook.com/mskayofficial https://youtu.be/4Qz3h6Fw 98