孩子玩不到手機，就化身成小惡魔

三招把場面扭轉

小朋友「機」不離手，不能自已，家長想把手機/平板電腦收回，但小朋友大叫大嚷，在家中偶然還可以不予理會，但在外就尷尬不已，如何能成功收回手機，亦不破壞親子關係？這裏有三招，大家務必要嘗試。

1. 訂立習慣

建立一個屏幕習慣是十分重要的，什麼時候可以玩、什麼時候不可以玩應該讓小朋友清楚知道，要有時間限制，不可以放任小朋友能玩多久就多久。有些家長喜歡把屏幕時間當作成績或表現好的獎賞，若真的朝這個方向，一定要清晰列明什麼為之「好成績」、「好表現」，切記定義含糊，例如：

你乖，就可以玩手機了。

以上例子太含糊，乖是甚麼？玩手機時限是甚麼？所以，當父母容許小朋友擁有屏幕時間時，必須定訂好以上的項目。

2. 幫助小朋友

當我們把屏幕時間當作獎勵時，必須真心的幫助小朋友達到能夠用平板電腦的機會，不應該是家長不大想小朋友能達到目標，於是便百般刁難他們，令到他們失去能夠玩手機或平板電腦的機會。所以當我們訂立一些能救援平板電腦的習慣及規則時，給小朋友一個小提示，令小朋友可以達到玩手機或平板電腦的機會，樣樣小朋友覺得家長設立的條款並不苛刻。

切記不要在小朋友差不多能夠達成目標是諸多刁難，否則小朋友只會覺得家長並不是真心容許他們玩的，如果他們是這樣想，他們更不會放過任何一個可以延長玩手機玩平板電腦的機會，所以很容易導致後來一個死也不要放手的現象，因為何時能玩、為何能玩都變得遙不可及了，所以當下能多玩，當然死也不願放手。

3. 親子對話及堅持

跟小朋友說話時，語氣及表達尤其重要，有些小朋友就是「受軟不受硬」，所謂硬不只是手法，硬是指道理什麼玩手機玩太久對眼睛不好等等，他們是知道的，所以用一些「軟性的親子對話」尤其重要，例如：

我們訂立了玩手機的規則，可是現在你不肯根據規則停下來，令我感覺到自己的決定是錯的，如果是這樣，下次我真的很難根據訂立下來的規則給你玩手機呀！

以上對話語氣務必溫柔，要表達自己的無助、無辜感，而這個也是事實的呈現。所以，家長表示自己已經說過了一些話做過了一些事，但其實傳達的手法可以扭轉整件事情，家長們要多多練習。

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