學校保持緘默，回家無異樣

甚麼是選擇緘默症？

許多人會認為小孩子見到陌生人感到害羞，保持沉默是正常不過的事，但如果小朋友經常在一經常相處的人面前，例如同學等，默不作聲，問他十回，只能夠很用力地拼出一句來回答，回到家中，卻沒有什麼問題，父母很難發現的同時，有時也很難相信這個發現。那麼什麼是選擇緘默症呢？知道了又可以怎樣處理？

1. 尋求專業人士協助

選擇緘默症其實是一種憂慮症，他們在陌生人面前表現比較害羞，錯誤以為他們只是一時沒有辦法面對陌生人，如果老師發現了這個問題，告訴了家長，家長應該盡快尋求專業人士的協助，盡量評估小朋友是否得了這個憂慮症，並且尋求適當的治療方法，改善小朋友這種症狀給小朋友的憂慮，因為有時擔心自己憂慮症的症狀會引發更深層次的憂慮症，所以定向淺中醫是必要的。

2. 尋找壓力源頭及改變現狀

壓力的源頭不一定在陌生人身上，也不一定是社交技巧出現問題，有時候壓力在於和家人相處，有時關於學校，有時和人物有關，有時和事件相連，倘若家長能夠尋找出壓力源頭，就如常根本根治，嘗試改變現狀。選擇緘默症患者中，大部分都可以因著成長而自我復原，但是大概有5%的小朋友，會隨著年齡不住加深焦慮，並且無法根治這種症狀，到長大後無論社交或人際關係都比較差。所以，改變現狀就是打破這種焦慮的首要舉動。

不能和陌生人進行社交，不一定單只是害羞，有時可能焦慮而導致的選擇緘默症的出現。

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